Instagram更新しました−秋の養生-

Instagramを更新しました！

今回は秋の養生についてです。
東洋医学の五行色体表から考えると
秋は乾燥が強くなり、
肺や呼吸器にダメージを負いやすくなります。
白い食べ物や適度に辛いものを摂り
しっかりと予防をしましょう！！

Instagramにはより詳しく書いてありますので
チェックしてみて下さい:)