4月の定休日 2(日)、9(日)、14(金)、18(火)、24(月)、28(金) ‐‐‐今月のツボ‐‐‐ 【太衝(たいしょう)】 場所▶足の甲で、親指と人差指の骨の間をなでていくと指の止まる場所。 親指と人差し指の骨の間。 ストレスが溜まりがちな人は痛いかもしれません… イライラ、精神ストレス、眼精疲労、肝臓の疲れに効果的です! 鍼灸学生の頃、東洋医学担当の先生に 『ストレスたまった時はカラオケに行って大声出して、 炭酸飲んでゲップ(汚くてすみません)すればいいんだよ!』 と言われたのが印象的でした。 "大声を出す、ゲップをする" この二つはとても重要で、つかえを取り気を巡らせてくれる動作です。 ストレスが溜まり気が渋滞(つかえがある)しているところに 更に何かを足しても、渋滞は解決しません。 まずは自分が溜め込んでいるものを外に出しましょう! 大声で笑う、感動して涙を流すことも有効です!